ゴールデンウィークもおわり、楽しい思い出盛りだくさん！でも疲れがぬけない！なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか。「炭水化物は太るから…」とお米を敬遠される方も多い昨今、実はごはんには様々な栄養分が含まれていて、主食の中では一番太りにくいんだそうです。体の基本を作るたんぱく質や、肩こりや動脈硬化を防ぐマグネシウムなどうれしい栄養分がたっぷり。ごはん食に合うおかずは、自然とバランスの良い食生活につながります。朝ごはんをしっかり食べて、疲れの残った!?体にエネルギーを与えてあげましょう。ただし食べすぎはダメですよ〜。

斐太の里では休日返上で農作業に大忙し。約６０ヘクタールもの田んぼの耕運やら田植えは、いっせいにはできないため順番に。早い田んぼはようやく田植えが始まりました。 今年もおいしいお米をご期待下さい！